Corso riduzione dello stress

Venerdì 8 febbraio ore 18

Percorso sulla pratica di consapevolezza per la riduzione dello stress

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
secondo il protocollo di Jon Kabat-zinn

Presentazione del corso
venerdì 8 febbraio ore 18

A cura dei formatori:
Alessandra Pollina
Luca Rossi

Ingresso libero, si prega di confermare la propria partecipazione

Per informazioni e conferma della partecipazione contattare Alessanndra (tel.3332963932 – alessandra@percorsidimindfulness.it)
Per maggiori informazioni sul corso, vedi il sito
www.percorsidimindfulness.it (voce MBSR)

Corso: 
sabato 23 febbraio, sabato 2 – 9 – 16 – 23 – 30 marzo,
sabato 6 – 13 aprile 2019

ore 10.00-12.30
Giornata intensiva:
domenica 31 marzo 2019  (ore 9.30-17.30)
 
Vedi la locandina del corso