Lunedì con Monica: dalle 18.00 alle 19.30
Giovedì con Lucia: dalle 19.00 alle 20.30
Lo Yoga è una pratica dolce ma intensa che può essere intrapresa da chiunque voglia migliorare il proprio stato fisico e mentale, adatta a tutte le età e condizioni.
Posture e respirazioni vengono affrontate da ciascuno secondo le proprie possibilità, senza sfide né confronti, in un’esperienza sempre diversa che si approfondisce con la pratica.
Lezione di prova gratuita
Per info e prenotazione: vedi volantino